두통, 목 결림
머리, 어깨에 올리고 있는 무거운 짐, 이제 병원에 내려 놓고 가세요.
두통 · 어깨통증, 근육의 긴장부터 풀어야 합니다.
두통, 목결림, 어깨 죽지,
어깨 통증의 대부분은 근육 긴장 문제입니다.
연결된 근육과 신경을
통합적으로 해결하여 가벼운 일상을 되찾으세요.
두통, 목 결림
오랜 책상 업무, 스마트폰 사용, 좋지 않은 수면 자세는 상부 교차증후군 을 유발해
경추 주변 근육들의 균형을 무너뜨리고 일부 근육은 과긴장, 다른 근육은 약화됩니다.
이로 인해 두통, 목 결림 같은 만성 증상 으로 이어질 수 있습니다.
긴장
- 상부승모근
- 두판상근
- 사각근(전/중/후)
- 목, 등 기립근
- 목, 등 다열근
- 견갑거근
약화
- 상부 목 굽힘근
약화
- 하부승모근
- 능형근
- 전거근
긴장
- 가슴근육(대흉근, 소흉근)
- 흉쇄유돌근(SCM)
원인
- 오랜 책상 업무
- 잘못된 자세로 운전
- 장시간 스마트폰 사용
- 좋지 않은 수면 자세 등
증상
- 긴장성 두통
- 목, 어깨 결림
- 등 통증, 결림
- 호흡 답답함
- 소화불량
- 어지럼증
두통과 자율신경의 관계
자율신경계
교감신경 (긴장, 수축) 과 부교감신경 (이완) 의 균형을 통해 신체 기능을 조절
악화 요인 01
반복되는
스트레스
악화 요인 02
과로
악화 요인 03
수면부족
악화 요인 04
잘못된 자세
악화 요인 05
만성염증
자율신경계가 무너지면 근육혈관신경 의 기능 이상
두통, 목 결림, 만성피로 등 자율신경장애유발
단순 증상이 아닌, 신체 균형 붕괴의 신호
일상적 불편감도 자율신경 균형 회복이 필요
방치하면 만성화로 진행될 수 있음
※현대인들은 컴퓨터와 스마트폰 사용 증가, 업무 스트레스 등으로 인해
자율신경계의 부담이 커지면서 두통을 더 자주 경험함
SNEPI 치료로 자율신경계 균형 회복
근본 원인을 바로잡아 신체 회복 도모
신경·근육·장기 조화 회복
부작용 없이 자연치유력 강화
진통제만으론 해결되지 않는
만성 두통 및 목결림에서 벗어날 수 있습니다.
대다수의 두통은 근육, 혈관, 신경을 조절하는
자율신경계의 이상으로 발생합니다.
약 70~80%
가장 흔한 유형으로
교감신경(스트레스)의 과한
흥분으로 양측 관자놀이나
머리 전체가 조이는 듯한 압박감
머리와 목 주변의 긴장 동반
12~18%
자율신경의 불균형으로
혈관 긴장도의 조절이 잘 되지
않으며 한쪽 머리가 쿡쿡 쑤시는
기분 나쁜 두통
빛, 소리에 예민, 위장증상 동반 흔함
드뭄
자율신경의 과민성으로 한쪽 눈,
관자놀이 등 국한된 부위에
강한 두통이 짧게 엄습
콧물, 눈물, 홍조 등 동반 가능
도저히 해결되지 않는 목, 어깻죽지 결림
SNEPI, 통사 치료로 가벼움을 찾으세요.
목 - 날개뼈 - 어깨(경-견-완)는 연결되어 있습니다.
이 복잡한 구조에 대한 유기적인 해석이 있어야 치료가 가능합니다.
뒷목 - 어깨 외측으로 넓은 통증
두통, 눈 피로감 동밤
목, 어깨 연결부위와
날개 죽지의 통증
머리 옆면 두통, 목 회전 제한 동반 가능
뒷목 - 상부 흉추에 이르는
가운데 선상 통증
고개 젖힐 때 증상, 팔, 상지 저림 동반 가능
